Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Dieser Kurs beinhaltet Dehnungs- und Kräftigungsübungen der Muskulatur des gesamten Bewegungsapparates. Im Vordergrund steht hierbei die Wirbelsäule. Die Stunde endet mit einer abschließenden Entspannung.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

Zeitraum:	Mo, 01.02.2021 - Mo, 29.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit:	18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort:	Recklinghausen; FBS; Kemnastr. 23a
Gebühr:	18,90 Euro (eine Ratenzahlung ist möglich)
Leitung:	Gaby Kranz
Kursnummer:	V5533-101
Terminliste:  Montag, 18.01.2021; Dieser Termin fällt leider aus! Montag, 25.01.2021; Dieser Termin fällt leider aus! Montag, 01.02.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr Recklinghausen; FBS; P 1 Montag, 08.02.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr Recklinghausen; FBS; P 1 Montag, 15.02.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr Recklinghausen; FBS; P 1 Montag, 22.02.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr Recklinghausen; FBS; P 1 Montag, 01.03.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr Recklinghausen; FBS; P 1 Montag, 08.03.2021; Dieser Termin fällt leider aus! Montag, 15.03.2021; Dieser Termin fällt leider aus! Montag, 22.03.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr Recklinghausen; FBS; P 1 Montag, 29.03.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr Recklinghausen; FBS; P 1

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