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Kurs-Info

Hatha-Yoga am Vormittag

Eine wesentliche Voraussetzung für unser Wohlbefinden ist das Gleichgewicht von An- und Entspannung. Unter besonderer Berücksichtigung dieses Aspektes werden durch die Yoga-Übungen Muskeln und Gelenke gestreckt und gekräftigt. Durch die Lösung geistiger und körperlicher Spannungen wird eine innere Ruhe und Gelassenheit erzeugt.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Socken, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte oder eigene Matte

Zeitraum: Fr, 29.10.2021 - Fr, 03.12.2021, 6 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Familienzentrum AWO Blumenthalallee, Auf den Flachsbeckwiesen 3, 45659 Recklinghausen
Gebühr: 36,00 Euro
(eine Ratenzahlung ist möglich)
Leitung: Özlem Cizmic
Kursnummer: V5532-167
Terminliste: 
  • Freitag, 29.10.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Z Recklinghausen; AWO FZ Auf den Flachsbeckwiesen
  • Freitag, 05.11.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Z Recklinghausen; AWO FZ Auf den Flachsbeckwiesen
  • Freitag, 12.11.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Z Recklinghausen; AWO FZ Auf den Flachsbeckwiesen
  • Freitag, 19.11.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Z Recklinghausen; AWO FZ Auf den Flachsbeckwiesen
  • Freitag, 26.11.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Z Recklinghausen; AWO FZ Auf den Flachsbeckwiesen
  • Freitag, 03.12.2021, 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
    Z Recklinghausen; AWO FZ Auf den Flachsbeckwiesen
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