Yoga und Rückenschule

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Durch Yoga erreichen wir Einklang und Gleichgewicht über unseren Körper, Atem, Seele und Geist.
Bewusstes Atmen, Lenkung der Energien, Freude an der Bewegung, Klang-Meditation und Stille werden einbezogen in eine ganzheitliche Methode, die an kein Alter gebunden ist.
Atem- und Meditationsübungen kommen ergänzend hinzu.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte, Decke und Socken.

Zeitraum:	Mo, 01.02.2021 - Mo, 22.03.2021, 8 Termine
Uhrzeit:	20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort:	Recklinghausen; FBS; Kemnastr. 23a
Gebühr:	56,00 Euro (eine Ratenzahlung ist möglich)
Leitung:	Irmtraud Rehpenning
Kursnummer:	V5532-145
Terminliste:  Montag, 18.01.2021; Dieser Termin fällt leider aus! Montag, 25.01.2021; Dieser Termin fällt leider aus! Montag, 01.02.2021, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Montag, 08.02.2021, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Montag, 15.02.2021, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Montag, 22.02.2021, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Montag, 01.03.2021, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Montag, 08.03.2021, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Montag, 15.03.2021, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Montag, 22.03.2021, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2

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