Yoga der Elemente

Erde, Wasser, Feuer, Wind und Weite sind die universellen Grundbausteine, aus denen auch wir Menschen bestehen. Körperhaltungen, Atemübungen und Meditationen vermögen es diese Ebenen in uns anzusprechen und in eine ausglei-chende, gesunde Verfassung zu führen. Begleitet von Achtsamkeit, Mantren und Humor können wir uns in diesem Kurs Erden und Festigen, Bewegungsfluss erzeugen, neue Kräfte wecken, die geistige Präsenz schulen und inneren Einklang erfahren.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, Yogamatte, Decke, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

Zeitraum:	Mi, 03.02.2021 - Mi, 24.03.2021, 8 Termine
Uhrzeit:	16:15 Uhr - 17:45 Uhr
Ort:	Recklinghausen; FBS; Kemnastr. 23a
Gebühr:	72,00 Euro (eine Ratenzahlung ist möglich)
Leitung:	Johannes Wittstamm
Kursnummer:	V5532-121
Terminliste:  Mittwoch, 13.01.2021; Dieser Termin fällt leider aus! Mittwoch, 20.01.2021; Dieser Termin fällt leider aus! Mittwoch, 27.01.2021; Dieser Termin fällt leider aus! Mittwoch, 03.02.2021, 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Mittwoch, 10.02.2021, 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Mittwoch, 17.02.2021, 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Mittwoch, 24.02.2021, 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Mittwoch, 03.03.2021, 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Mittwoch, 10.03.2021, 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Mittwoch, 17.03.2021, 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Mittwoch, 24.03.2021, 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2

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