BDY. Hatha-Yoga-Kurs (Präventionskurs)

Hatha Yoga fördert die Konzentrationsfähigkeit und bringt unsere Gedankenwelt zur Ruhe. Es entsteht eine gewisse Gelassenheit, die uns von der Yogamatte ins tägliche Leben begleitet. Bestehende Stressfaktoren und unser Verhalten darauf, können durch gezielte Yoga Haltungen und mit Atem- und Achtsamkeitstraining gelindert oder sogar aufgelöst werden. Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yoga-Anfänger als auch Fortgeschrittene. Finde deine Work-Life-Balance mit Hatha Yoga!
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

Zeitraum:	Mi, 03.02.2021 - Mi, 17.03.2021, 7 Termine
Uhrzeit:	17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort:	Recklinghausen; FBS; Kemnastr. 23a
Gebühr:	91,00 Euro (eine Ratenzahlung ist möglich) Der Kurs ist als Präventionskurs von der Krankenkasse anerkannt. Rückerstattung möglich!
Leitung:	Margaretha Schimmler
Kursnummer:	V5532-101
Terminliste:  Mittwoch, 13.01.2021; Dieser Termin fällt leider aus! Mittwoch, 20.01.2021; Dieser Termin fällt leider aus! Mittwoch, 27.01.2021; Dieser Termin fällt leider aus! Mittwoch, 03.02.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Mittwoch, 10.02.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Mittwoch, 17.02.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Mittwoch, 24.02.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Mittwoch, 03.03.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Mittwoch, 10.03.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Mittwoch, 17.03.2021, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2

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