Gymnastik für Frauen und Männer ab 65

Jeder kann so gut er kann, ohne Zwang und Muss.
Gymnastik heißt: Aufwärmarbeit, Dehn- und Kräftigungsübungen,Geh- und Gleichgewichtsübungen, Atemtechnik und Entspannung. Unser körperliches Wohlbefinden soll verbessert und unser Leistungsvermögen gesteigert werden.
Personen mit Gehbeeinträchtigungen sind herzlich willkommen.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, TheraBand falls vorhanden

Zeitraum:	Di, 10.01.2023 - Di, 28.03.2023, 12 Termine
Uhrzeit:	11:00 Uhr - 12:00 Uhr
Ort:	Recklinghausen; St. Antonius Pfarrheim, Antoniusstr. 14
Gebühr:	43,20 Euro
Leitung:	Alexandra Voßbeck-Nopper
Kursnummer:	A5533-340
Terminliste:  Dienstag, 10.01.2023, 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr Z Recklinghausen; St. Antonius, Pfarrheim; Antoniusstr. 14 Dienstag, 17.01.2023, 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr Z Recklinghausen; St. Antonius, Pfarrheim; Antoniusstr. 14 Dienstag, 24.01.2023, 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr Z Recklinghausen; St. Antonius, Pfarrheim; Antoniusstr. 14 Dienstag, 31.01.2023, 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr Z Recklinghausen; St. Antonius, Pfarrheim; Antoniusstr. 14 Dienstag, 07.02.2023, 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr Z Recklinghausen; St. Antonius, Pfarrheim; Antoniusstr. 14 Dienstag, 14.02.2023, 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr Z Recklinghausen; St. Antonius, Pfarrheim; Antoniusstr. 14 Dienstag, 21.02.2023, 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr Z Recklinghausen; St. Antonius, Pfarrheim; Antoniusstr. 14 Dienstag, 28.02.2023, 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr Z Recklinghausen; St. Antonius, Pfarrheim; Antoniusstr. 14 Dienstag, 07.03.2023, 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr Z Recklinghausen; St. Antonius, Pfarrheim; Antoniusstr. 14 Dienstag, 14.03.2023, 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr Z Recklinghausen; St. Antonius, Pfarrheim; Antoniusstr. 14 Dienstag, 21.03.2023, 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr Z Recklinghausen; St. Antonius, Pfarrheim; Antoniusstr. 14 Dienstag, 28.03.2023, 11:00 Uhr bis 12:00 Uhr Z Recklinghausen; St. Antonius, Pfarrheim; Antoniusstr. 14

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