Gymnastik mit Anleitung zum Autogenen Training

Der Kurs bietet wechselnde Übungen an.
Ziel ist die Stärkung der Muskulatur und eine verbeserte Mobilität der Gelenke.
Gemeinsam wird mit Freude die eigene Beweglichkeit verbessert und mit Anleitung zum Autogenen Training ein entspannter Abschluss der Üburngen erreicht.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

Zeitraum:	Di, 17.01.2023 - Di, 28.03.2023, 11 Termine
Uhrzeit:	19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort:	Recklinghausen; FBS; Kemnastr. 23a
Gebühr:	47,30 Euro (eine Ratenzahlung ist möglich)
Leitung:	Beatrix Neumann
Kursnummer:	A5533-308
Terminliste:  Dienstag, 17.01.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Dienstag, 24.01.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Dienstag, 31.01.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Dienstag, 07.02.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Dienstag, 14.02.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Dienstag, 21.02.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Dienstag, 28.02.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Dienstag, 07.03.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Dienstag, 14.03.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Dienstag, 21.03.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2 Dienstag, 28.03.2023, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Recklinghausen; FBS; E 2

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