Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer

Dieser Kurs beinhaltet Dehnungs- und Kräftigungsübungen der Muskulatur des gesamten Bewegungsapparates. Im Vordergrund steht hierbei die Wirbelsäule. Die Stunde endet mit einer abschließenden Entspannung.
Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte

Zeitraum:	Mo, 17.04.2023 - Mo, 12.06.2023, 6 Termine
Uhrzeit:	18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort:	Recklinghausen; FBS; Kemnastr. 23a
Gebühr:	19,20 Euro
Leitung:	Gaby Kranz
Kursnummer:	A5533-102
Terminliste:  Montag, 17.04.2023, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr Recklinghausen; FBS; P 1 Montag, 24.04.2023, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr Recklinghausen; FBS; P 1 Montag, 15.05.2023, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr Recklinghausen; FBS; P 1 Montag, 22.05.2023, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr Recklinghausen; FBS; P 1 Montag, 05.06.2023, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr Recklinghausen; FBS; P 1 Montag, 12.06.2023, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr Recklinghausen; FBS; P 1

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