Yoga und Rückenschule

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Durch Yoga erreichen wir Einklang und Gleichgewicht von Körper, Atem, Seele und Geist.
Bewusstes Atmen, Lenkung der Energien, Freude an der Bewegung, Klang-Meditation und Stille werden einbezogen in eine ganzheitliche Methode, die an kein Alter gebunden ist.
Atem- und Meditationsübungen kommen ergänzend hinzu.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Socken, Saunalaken o.ä. zum Abdecken der Matte.

Zeitraum:	Mo, 17.04.2023 - Mo, 19.06.2023, 8 Termine
Uhrzeit:	20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort:	Recklinghausen; FBS; Kemnastr. 23a
Gebühr:	64,00 Euro (eine Ratenzahlung ist möglich)
Leitung:	Irmtraud Rehpenning
Kursnummer:	A5532-134
Terminliste:  Montag, 17.04.2023, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Recklinghausen; FBS; E 1 Montag, 24.04.2023, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Recklinghausen; FBS; E 1 Montag, 08.05.2023, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Recklinghausen; FBS; E 1 Montag, 15.05.2023, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Recklinghausen; FBS; E 1 Montag, 22.05.2023, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Recklinghausen; FBS; E 1 Montag, 05.06.2023, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Recklinghausen; FBS; E 1 Montag, 12.06.2023, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Recklinghausen; FBS; E 1 Montag, 19.06.2023, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr Recklinghausen; FBS; E 1

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