Frühjahr und Herbst sind ideale Zeiten für eine Entlastungs- und Entschlackungsphase unseres Körpers. In dieser Zeit sollten wir unseren Organismus unterstützen und eine Art Hausputz anregen, um Abwehrkräfte und mehr Energie zu gewinnen. Durch einen abgestimmten Ernährungsplan und ausreichender Flüssigkeit kommt es zu einer intensiven Stoffwechselanregung. Der Kurs beginnt mit einem Einstiegs- und Vorbereitungsabend, ein gemeinsamer Kochabend rundet den Kurs ab. Die reine Fastenzeit kann bei einer Besprechung am Info-Tag noch individuell angepasst werden. Verlorene Pfunde, neu gewonnene Vitalität und Energie sind der Erfolg einer gelungenen Fastenzeit.
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