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Kurs-Info

Yoga, Faszientraining und Entspannung

Durch Yogahaltungen haben Sie die Möglichkeit die Geschmeidigkeit und Elastizität des muskuläre Bindegewebes/Faszien zu erhalten und zu verbessern. Das Bindegewebe wird gedehnt und angeregt und fasziale Spannungen können gelöst werden.
Dynamische und ruhige Yogastunden, Meditation und Atemübungen geben ein gutes Körpergefühl, neue Kraft und Flexibilität.
Der Körper wird gekräftigt und beweglicher. Rücken, Nacken und Schultern entspannen, der Geist und die Seele kommen zur Ruhe.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und warme Socken

Zeitraum: Mo, 07.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 21 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Recklinghausen; FBS; Kemnastr. 23a
Gebühr: 147,00 Euro
(eine Ratenzahlung ist möglich)
Leitung: Christine Sippel
Kursnummer: T5532-147
Terminliste: 
  • Montag, 07.01.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 14.01.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 21.01.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 28.01.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 04.02.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 11.02.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 18.02.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 25.02.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 11.03.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 18.03.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 25.03.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 01.04.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 08.04.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 15.04.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 06.05.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 13.05.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 20.05.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 27.05.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 03.06.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 17.06.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
  • Montag, 24.06.2019, 18:15 Uhr bis 19:45 Uhr
    Recklinghausen; FBS; D 2
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