Yoga Bodywork

In diesem Kurs erarbeiten wir intensiv alle Yoga-Hauptpositionen und deren Variationen. Mit Hilfe von detailgenauen Angaben, erprobten Techniken und fordernden Übungsreihen werden die Muskeln gestärkt, Bänder gedehnt und die Körperhaltungen optimiert.
Freigesetzte Energiepotentiale erneuern Vitalität, Ausdauer und Flexibilität und wir gelangen durch Konzentration und Kraft des eigenen Willens in die fortgeschrittenen Yoga-Stellungen indischer Meister. Selbst nach einer anstrengenden Yogasitzung, fühlt man sich durch die abschließende, regenerierend wirkende Tiefenentspannung freudig entspannt, leicht und beschwingt.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke

Zeitraum:	Di, 08.01.2019 - Di, 02.07.2019, 24 Termine
Uhrzeit:	17:20 Uhr - 18:50 Uhr
Ort:	Recklinghausen; FBS; Kemnastr. 23a
Gebühr:	168,00 Euro (eine Ratenzahlung ist möglich)
Leitung:	Johannes Wittstamm
Kursnummer:	T5532-121
Terminliste:  Dienstag, 08.01.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 15.01.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 22.01.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 29.01.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 05.02.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 12.02.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 19.02.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 26.02.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 05.03.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 12.03.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 19.03.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 26.03.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 02.04.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 09.04.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 30.04.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 07.05.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 14.05.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 21.05.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 28.05.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 04.06.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 11.06.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 18.06.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 25.06.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2 Dienstag, 02.07.2019, 17:20 Uhr bis 18:50 Uhr Recklinghausen; FBS; D 2

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