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Ab Samstag 19.01.2019 von 09:00 bis 10:30 Uhr  in der Turnhalle der Grundschule Kohlkamp, Kohlkamp3, 45657 Recklinghausen
Kinder werden gemeinsam mit ihrem Vater aktiv.

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ab Donnerstag 31.01.2019 18:00 bis 19:30 Uhr
Gestresst?! Verspannt?! Nervös?! Spannungskopfschmerz?! Schlafstörungen?!
Kennen Sie eines oder mehrere dieser Symptome und fragen Sie sich was Sie dagegen tun können?
Nehmen Sie sich Ihre ganz persönliche Auszeit und schöpfen Sie neue Kraft.

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ab Donnerstag 17.01.2019 von 17:00 bis 18:30 Uhr  in der Turnhalle der Grundschule Kohlkamp, Kohlkamp3, 45657 Recklinghausen

Kinder werden gemeinsam mit ihren Eltern aktiv!

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Mit Schwung das neue Jahr beginnen:
ab Freitag 25.01.2019
Bodyshaping     von 19:05 bis  19:50 Uhr
Kursleiterin: Danara Tobys

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Dienstag 29.01.2019 von 19:00bis 21:15 Uhr

Das gemeinsame Spiel von Kindern ist nicht immer frei von Konflikten, sei es zu Hause oder im Kindergarten. Oft verfügen Kinder noch nicht über die Strategien, diese Konflikte ohne Handgreiflichkeiten lösen zu können.

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Dienstag 29.01.2019 von 19:00 bis 20:30 Uhr

Das Ehegattensplitting gibt es seit dem Jahr 1958. Damit haben seit 60 Jahren Verheiratete die Möglichkeit deutlich Steuern zu sparen, vor allem, wenn sie wohlhabend sind und nur eine*r von beiden arbeitet. "Richtig so", sagen die einen - "ungerecht",...

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Samstag 09.02.2019 von 10:00 bis 14:00 Uhr

Backkurs für Einsteiger und Fortgeschrittene

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Mittwochs  Einstieg noch möglich
Fitnesstraining für Frauen und Männer
  Mittwochs von 20:00 bis 21:30 Uhr in der  Turnhalle der Anne-Frank-Grundschule, Henrichenburger Str. 186, 45665 Recklinghausen

Montags Einsteig noch möglich
Wirbelssäulengymnastik für Frauen und Männer Montags  von 17:10 Uhr...

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Freie Plätze in verschiedenen Yoga-Kursen...
Yoga Bodywork...
Hatha Yoga (Präventionskurs)....
BDY. Hatha-Yoga-Kurs (Präventionskurs)...

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Ab Montag 11.02.2019 von  16:00 bis 17:00 Uhr

Du tobst gerne, weißt wie stark du bist und liebst es deine Kräfte zu messen? Oder bist du schüchtern und traust dir noch nicht viel zu? Dann freue ich mich auf dich

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Programmheft 2019

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