Orientalischer Tanz (Frauen ab 50)

Der Orientalische Tanz ist eine Möglichkeit, etwas für sich und seinen Körper zu tun und gleichzeitig die Sinne anzusprechen.

In dem Kurs geht es darum, gemeinsames Tanzen und Musik in eigene Bewegung umzusetzen.
Außerdem bietet der Tanz eine Kombination aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining sowie eine Förderung der Körperwahrnehmung.